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Cet atelier de Danse Intuitive est ouvert à tous et toutes. Je vous propose un cadre de liberté afin d’explorer votre mouvement dansé. Les (...)
Chaque séance propose des postures traditionnelles et enchainements pratiqués avec la respiration et en conscience (asanas), des (...)
L’enseignement est basé sur :
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Le Yoga du Cœur nous propose des médit’actions guidées, toutes centrées sur le chakra du cœur (ou cœur subtil).
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Avec le temps, vous avez créé puis installé des mouvements répétitifs, automatiques, à l’origine (...)
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Le Qi gong est un art. L’art de vivre en bonne santé. L’art de nourrir la vie. Comme pour la musique, cela demande une pratique régulière. (...)
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Dérivé des arts martiaux, le Taï-Ji (ou Taï-Chi) est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements (...)
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La pratique du yoga participe à l’apaisement du mental, la détente et la tonification du corps. Elle contribue au développement personnel (...)
Le Yoga de l’Energie est un hatha yoga traditionnel, qui porte une attention spéciale au ressenti du corps.
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L’enseignement du yoga Iyengar® est basé sur la pratique précise, systématique et rigoureuse des postures de yoga (asanas) et de la (...)
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Stress, mal de dos, fatigue chronique, dépression, douleur musculaire, articulaire...
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