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Chaque séance propose des postures traditionnelles et enchainements pratiqués avec la respiration et en conscience (asanas), des (...)
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La pleine conscience a été mise au point afin de permettre à tout un chacun de ne plus souffrir. Les applications thérapeutiques sont (...)
Le Yoga du Cœur nous propose des médit’actions guidées, toutes centrées sur le chakra du cœur (ou cœur subtil).
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Avec le temps, vous avez créé puis installé des mouvements répétitifs, automatiques, à l’origine (...)
« En 30 séances, vous aurez un corps tout neuf » J.Pilates
Les exercices se pratiquent sur tapis, avec ou sans petit matériel.
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Le Qi gong est un art. L’art de vivre en bonne santé. L’art de nourrir la vie. Comme pour la musique, cela demande une pratique régulière. (...)
La Sophro/Energie est l’association de 2 disciplines : la Sophrologie et les fondements de l’approche Énergétique
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Dérivé des arts martiaux, le Taï-Ji (ou Taï-Chi) est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements (...)
La pratique du yoga participe à l’apaisement du mental, la détente et la tonification du corps. Elle contribue au développement personnel (...)
Le Yoga de l’Energie est un hatha yoga traditionnel, qui porte une attention spéciale au ressenti du corps.
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L’enseignement du yoga Iyengar® est basé sur la pratique précise, systématique et rigoureuse des postures de yoga (asanas) et de la (...)
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• Je vous propose de vous connecter à votre animal que celui-ci soit vivant ou décédé.
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Adaptation des Méthodes Stanislavski*, Strasberg, Masque et Improvisation.
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Massage relaxant californien, véritable moment de détente qui peut être suivit d’un mini soin du visage relaxant.
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Souvent méconnue, réduite à de la relaxation ou de la visualisation, il est bien difficile lorsqu’on interroge son entourage d’obtenir une (...)
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